おはようございます✨月曜日🗓
骨折して今日で丸々3ヶ月🦴
だいぶ腫れがひいたと思うでしょう❓
写真では伝わらないんだよねぇ😔
くるぶしが1.5倍くらい腫れてるし🦶
痛みが全然取れないんですよねー😑
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リハビリの先生から教えてもらった
ボールに足を置いて足首を動かす練習🏀
ゴムを使って足首を上下に動かす練習
貧乏ゆすりで筋肉をつける練習💪
自分なりに頑張っているんですけどね💦
どうもなぁ😔まだまだ努力が足りないかな😤
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今日も午前中リハビリに行きます👩🦼
週に4回の通院とリハビリ…
週に1回の心療内科の診察…
月曜日から金曜日まで毎日病院🏥
んー😑お金がかかる💸死活問題だ💦
保険のオプションで通院手当が
入ってるのがなかったんですよね😱
保険って大事❗️本当に‼️
皆さん掛け捨ての保険…
マジで入っておいた方がいいですよ😉
それではまた後ほど👋
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